【あか・ワーク】今月（9月）のイチオシ給食

　　　　　　　　　　　　　

　トライチーム今月のイチオシメニューは鶏とゴーヤの唐揚げトマトだれです。
　皆さん大好きな鶏のから揚げにポン酢とごま油で風味付けされたトマトだれをかけ、トッピングにはカリっと揚がったゴーヤスライス。付け合わせにはキャベツのコールスローとソテーされたレンコンが彩りよく盛られています。

　鶏肉に含まれるタンパク質は体を作るだけでなく代謝に必要な酵素、機能を調節するホルモン、血液成分、免疫の抗体などの素になります。野菜と共にビタミンを摂ることで蓄積された夏の疲れをとりましょう！！
　　　　

　　　　
　　　　　　　　　お野菜も美味しいなあ～♪　　　　　　　　　　　　　　夢中でパクパク・・・

　　　　　　　　　　　これで秋の元気もチャージ！ごちそうさまでした(^_^)v


　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ゴーヤもお肉と一緒に美味しくいただきました！！　　　


　（箕面市立あかつき園・ワークセンターささゆり　的場）